Apaixonada por ...

Opah ando completamente apaixonada por este tipo de tênis, mas ainda não encontrei nenhuns assim bem bem semelhantes a estes. 

Onde posso encontrar uns assim bem giros, alguém me diz?

InstaMoment #1

• O fim de semana passado, foi de casamento, tal como já tinha dito aqui no blog.
• No inicio da semana, não começou da melhor maneira com uma grande trovoada. Como eu detesto trovoada. 
• O meu pequeno-almoço, leite com chocolate e pão torrado (sem manteiga). 

• A minha mais recente aquisição, no que diz respeito, a malas. Fiquem a saber tudo sobre esta compra aqui. 
• E este é o livro que estou a ler neste momento, e posso já adiantar que estou a adorar.
• Foto que era para ser de todo o meu rosto, mas apenas "apanhei" um pouco dele. Mas acho que ficou engraçada. 

Fim de Semana de Casamento

Já dizia o ditado que casamento molhado, casamento abençoado; mas a verdade e que casamento e chuva não combinam, seja pelo penteado ou pela roupa. Até as tradicionais fotos com os noivos num jardim, quase que iam por água abaixo.

Este fim de semana, houve casório e claro, que com o meu vestido de alças e as minhas sandálias não ia nada preparada para a chuva que ai vinha, na verdade acho que ninguém estava. 

Dentro do salão estava uma temperatura bem agradável e lá  fora estava um tempo úmido e frio; e o resultado é, estou toda fanhosa e com uma valente dor de garganta. 

Mas eu adoro casamentos, ou não fosse eu uma romântica, tudo neles me fascina e é sempre um dia memorável independentemente de tudo o resto, estar com as pessoas que mais gostamos e compartilhar com eles a felicidade de um dia único e inesquecível. 

"O segredo da felicidade é encontrar a nossa alegria na alegria dos outros" - Alexandre Herculano  

A Mala

A imenso tempo que procurava uma mala, que reuni-se as seguintes condições: preta, pequena, e versátil. Mas por mais malas que se cruzassem no meu caminho, nunca era a "tal". 

Até me cruzar com esta menina, que adorei ao primeiro olhar e tive de trazer para casa.

Bershka - 15.99€

Arrumações...

Hoje foi dia de arrumações na minha secção de casa de banho e bem que já precisava. Depois das ferias fica sempre tudo mexido e remexido. 

Mas já ta tudo organizadinho, como gosto.

Deixo-vos duas fotos de como arrumo os meus produtos na casa de banho. E vocês como fazem?

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Inspiration of the Day

Dia? Isto hoje mais parece um diluvio, para alem da trovoada que se faz sentir com bastante intensidade [medo], chove freneticamente [desgraça].

Ainda ontem estávamos de sandálias e hoje já vamos de galochas. Realmente este tempo e de dar com uma pessoa em doida. 

Deixo-vos algumas inspirações bem propicias ao dia de hoje. 

Imagens da Internet

Sumo de Verão

Não, não é nada de batidos Detox, nem nada que o valha. É um sumo que fiz muito durante este Verão, combina 2 frutas que adoro e que há sempre muito lá por casa (é o que dá viver no campo): melancia e pêssego. 

Junto as frutas no liquidificador, misturo tudo, adiciono pedras de gelo; e já está fresco e delicioso.

Hummm como adoro este suminho.

11 de Setembro

Já passaram 13 anos, mas é como se tivesse sido ontem. 

Desde ai, diversos acontecimentos devastaram o mundo, mas nenhum me marcou da mesma maneira. Era apenas uma criança de 8 anos, que queria ver televisão depois da escola, e sem querer acabou por assistir em direto ao embate do primeiro avião na torre, em seguida ao segundo e depois ao desenrolar de toda a tragedia, pessoas a atirarem-se do edifício em chamas, todo o fumo, e o desmoronar das duas torres. 

Todas aquelas imagens ficaram gravadas e hoje, tantos anos depois, um arrepio surge só de rever as imagens e no fundo um medo de que qualquer dia a qualquer instante algo semelhante pode voltar a acontecer. 

Não consigo sequer imaginar o horror, o sufoco, a aflição que todas aquelas pessoas sofreram. 

Algo que nem dá para especular. Mas é sem duvido algo, que me marcará para sempre.

Dicas alimentares para dias festivos

É agora no Verão, que surgem "todas" as festas e a que ter alguns cuidados com isso, quer seja para a nossa saúde, como também para quem está em dieta. 

Deixo-vos aqui algumas dicas que também, me foram dadas, para ter em conta nos dias festivos. 

- Abstrai-te de que estas em dieta/regime alimentar.  Não passes o dia a contar as calorias ou a pensar "ai não posso comer isto ou aquilo", desta forma acabas por cometer esses mesmos erros.

- Podes comer um pouco de tudo de mas de forma regrada.

- Come antes de sair de casa. Se fores a um daqueles eventos em que a comida só e servida lá para as 3 horas da tarde, então e uma boa opção comer, algo leve como um iogurte ou uma fruta, antes de saíres de casa. Sempre ficas com mais aconchegada e com menos tentações.

- Não tenhas presa. Por vezes o tempo entre os pratos é longo e dá  para comera um ritmo lento; que te permite saborear bem a comida e assim dar tempo ao corpo para perceber se esta verdadeiramente saciado ou não.

- Se houver buffet, podes sempre analisar todas as ofertas disponíveis. Existem sempre diversas opções saudáveis e para todos os gostos.

- Nos dias de  festa é sempre comum as bebidas alcoólicas para festejar. Opta por beberes com moderação. Para alem de fazer mal a saúde, não ha necessidade de beber esbanjadamente. 

- É normal que se abuse nas épocas festivas, mas isso e algo esporádico. Não acontece todos os dias, por isso não tem problema

- No dia seguinte compensa os "estragos" com refeiçoes mais leve e algum exercício físico ou apenas uma caminhada.

E são estas, as minhas dicas espero que gostem!